儿童牛皮癣补锌的小常识

儿童牛皮癣补锌的小常识

如果本身并不缺乏锌元素，不必额外的大量补充。锌在很多食物中都有，只要正常饮食，就不会出现缺锌的问题。只有长期严重偏食、素食、营养不良的人才有可能缺锌。体内锌过量，会引发代谢紊乱，甚至对大脑造成损害。服用锌过量会导致人出现呕吐、头痛、腹泻、抽搐等症状。儿童患者饮食结构合理，各种营养物质就都能被充分的摄入。

处于生长发育期的儿童对营养的需求多，各种营养物质均衡，才有利于健康成长。但是儿童银屑病患者应避免补锌过量。尽管缺锌能导致婴幼儿厌食、生长缓慢，成年人身体抵抗力下降、皮肤伤口愈合慢等问题，但锌作为一种微量元素，每天的需求量并不大。过量补锌反而会引起中毒。任何事物都是有一个限度的，因此，补锌也要注意适量

那么，对儿童牛皮癣患者来说，每天对锌的需求量有多大呢?据介绍，0—6个月的婴儿每天只需要1.5毫克锌，7—12个月的婴儿为8毫克，之后随年龄增长，对锌的需求量缓慢递增，到14—18岁时增至高量19毫克。一旦过了18岁，人体对锌的需求量就会下降，每天只需要摄入11.5毫克。儿童牛皮癣患者要根据不同年龄段的需求量合理补锌。

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